Come devo mangiare? Quali sono gli alimenti che fanno crescere bene e sano il mio bambino? L’alimentazione può prevenire le patologie della gravidanza? Dove trovo il ferro e il calcio?

Posso fare esercizio fisico, e se si quale e quanto?

Mi sento spesso ansiosa e preoccupata, cosa posso fare?

E’ vero che lo stress può far male al mio bambino?

Ho problemi con il sonno e non riesco a dormire bene , c’è qualcosa che posso fare senza ricorrere a farmaci?

Questo e molto altro scritto in maniera semplice e schematica, solo per te. E’ il mio augurio di serenità perché  questi nove mesi siano i più belli della tua vita