Questione di metabolismo lento? Tutta la verità tra mito e realtà
Riguarda le nostre conversazioni giornaliere. Sentire qualcuno che si lamenta di ingrassare pur non mangiando…
Passavo Leggera
Il Blog di una Ginecologa con la passione per la Scienza dell’Alimentazione e per la Medicina dello Stile di Vita
Movimento
I disordini mestruali e lo stile di vita: un’ associazione sottostimata
Come sempre mi succede quando decido di esplorare la letteratura scientifica recente su un argomento…
Devo muovermi o devo riposare? Tutta la verità sul movimento in gravidanza
Si sa, noi ginecologi siamo un po' protettivi con le nostre pazienti durante la gravidanza,…
Quale tipo di esercizio fisico? Non uno, ma tre (e forse anche quattro, cinque…)
Ve lo devo proprio dire, odio le palestre, o almeno quel tipo di palestre dove…
Il mio Blog inizia dal mio sentiero
C'è un posto dove ogni volta ritrovo me stessa (sul camminare nella Natura)